한의약건강증긴프로그램 갱년기 다스리기 건강교실
- 모집기간:2025. 4. 14. (월)~4. 25. (금) 선착순 마감
- 모집인원:50명(관내 40~64세 여성)
- 운영기간:2025. 4. 29(화)~7. 11.(금)/주1회,10주과정
- 운영시간:나주시보건소-화요일 14:30,빛가람건강생활지원센터-금요일 10:00
- 프로그램 내용:
· 한방전문의 갱년기 건강관리교육,우울증 및 갱년기 검사
· 대사증후군 검사(혈압,혈당,콜레스테롤)2회
· 오감자극체험을 통한 심신안정 오감다도(장소:나주숲체원)
· 갱년기 여성을 위한 영양실습 교육(장소:나주시보건소)
· 웰다잉 교육, 웃음치료, 한방용품 만들기
· 기혈순환을 위한 기공체조 교실 4회 *프로그램일정 및 내용 등은 상황에 따라 변동될 수 있음
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