한파대비 한랭질환 발생 예방수칙 안내
- 등록일 2023.12.20 10:26
- 조회수 347
- 등록자 감염병관리과 감염병관리
한랭질환이란 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로 저체온증, 동상, 침수병 및 침족병 등이 있습니다.
이러한 한랭질환은 예방이 가능하므로 사전에 예방법과 조치방법을 숙지해야 합니다.
※한랭질환의 일반적인 건강보호 수칙
- 가벼운 실내 운동을 하고, 적절한 수분 섭취를 해야합니다.
- 날씨를 미리 확인하고 외출하며, 외출 시 내복이나 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입고, 모자, 마스크, 장갑 등을 착용해야 합니다.
- 추운 날씨에는 가급적 야외 활동을 삼가야 합니다.
- 손과 발을 건조하게 유지하고, 옷이 젖은 경우 바로 마른 옷으로 갈아입어야 합니다.
- 음주, 카페인, 흡연을 피하고, 균형 잡힌 식단으로 충분한 열량을 섭취합니다.
- 무리한 운동을 삼가야 합니다.
본 저작물은 "공공누리" 공공누리 제1유형 마크:출처표시 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 담당부서 총무과 전산운영
- 전화 061-339-8452
제출완료
제출이 완료되었습니다.
의견을 남겨주셔서 감사합니다.
보내주신 소중한 의견은 페이지 개선에 도움이 됩니다.
보내주신 소중한 의견은 페이지 개선에 도움이 됩니다.
만족도조사 결과보기