어르신들의 건강 잠재력을 개발하여 운동 실천의 생활화로 건강 수명 연장 도모와 "삶의 질"향상을 위하여 체조교실을 운영하고 있습니다.
기 간
연중
장 소
마을회관 및 경로당
대 상
65세 이상 어르신
운영방법
매주 2회 이상 (경로당별 지정일)
대 상
65세 이상 어르신
운영방법
매주 2회 이상 (경로당별 지정일)
강 사
경로당 여가 지도자
내 용
- 운동 전·후 스트레칭
- 치매 예방 체조
- 유연성 및 근력향상운동
- 신바람 웃음 요가
- 국악장수체조
- 걷기라인댄스